Lindsey Simcik
Lindsey, das sportliche Multitalent aus L.A., zählt zu den beliebtesten Cycling- und Fitnesstrainerinnen der Westküste. Als „Angel of Abs“ verbindet sie Spaß und Action zu Workouts, die nicht nur körperlich, sondern auch mental stärken. So kann man alles erreichen, ist die Powerfrau überzeugt. Der Beweis? Lindsey arbeitet nebenbei erfolgreich als Fitness- und Lifestyle-Model, ihr Podcast „Almost 30“ gehört zu den Top 10 bei iTunes. • Senior Instructor bei SoulCycling und Fitness Coach in L.A. • Mit ihrem Lifestyle Podcast „Almost 30“ unter den iTunes Top 10 (Kategorie „Health“) • Erfolgreiches Fitness- & Lifestyle Model mit eigener Modelinie
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Kids Camp
Alle Workouts von Lindsey
Kids Camp
Dieses coole Workout ist für eure Kids! Bewegungen wie der Frog Hop, Karate Chops oder Jumping Jacks fördern die Beweglichkeit & schulen die Koordination eurer Kleinen und Großen – und machen vor allem jede Menge Spaß!
Dieses coole Workout ist für eure Kids! Bewegungen wie der Frog Hop, Karate Chops oder Jumping Jacks fördern die Beweglichkeit & schulen die Koordination eurer Kleinen und Großen – und machen vor allem jede Menge Spaß!
Total Body Bar Workout
Sexy Kurven kann jeder haben. Auch du! Alles, was du brauchst, sind eine Langhantel ohne Zusatzgewichte und eine Trainerin, die dir zeigt, wie du diese gezielt einsetzt. Mit Übungen wie Plié Squats straffst du deine Po- und Beinmuskulatur, Dead Lifts st...
Sexy Kurven kann jeder haben. Auch du! Alles, was du brauchst, sind eine Langhantel ohne Zusatzgewichte und eine Trainerin, die dir zeigt, wie du diese gezielt einsetzt. Mit Übungen wie Plié Squats straffst du deine Po- und Beinmuskulatur, Dead Lifts st...
Miniband Power
Schnapp dir dein Miniband und schon geht’s los mit deinem funktionellen Ganzkörpertraining. Lindsey zeigt dir, wie du mit dem Powerband verschiedene Muskelgruppen effizient und gelenkschonend kräftigst. Forme deine Beinmuskulatur und stärke deinen Rücke...
Schnapp dir dein Miniband und schon geht’s los mit deinem funktionellen Ganzkörpertraining. Lindsey zeigt dir, wie du mit dem Powerband verschiedene Muskelgruppen effizient und gelenkschonend kräftigst. Forme deine Beinmuskulatur und stärke deinen Rücke...