CYBEROBICS

LIVE Classes & Workouts

TONE with Franzi (EN)

Workouts by Franzi

TONE with Franzi (EN)

Thursday 09/16/2021 TONE it up! This is your workout to strengthen and tone your entire body. Experience 50 minutes of fun and motivation with the most effective bodyweight exercises for a tight figure.

Thursday 09/16/2021 TONE it up! This is your workout to strengthen and tone your entire body. Experience 50 minutes of fun and motivation with the most effective bodyweight exercises for a tight figure.

FLOW mit Franzi

Donnerstag, 16.09.2021 In diesem Yoga Vinyasa Workout bringst du Körper & Geist in Einklang und lässt den Alltag für 50 Minuten hinter dir. Folge den sanften Klängen der Musik und spüre wie sich die fließenden Asanas mit deinem Atem zu einem harmonisch...

Donnerstag, 16.09.2021 In diesem Yoga Vinyasa Workout bringst du Körper & Geist in Einklang und lässt den Alltag für 50 Minuten hinter dir. Folge den sanften Klängen der Musik und spüre wie sich die fließenden Asanas mit deinem Atem zu einem harmonisch...

SWEAT mit Lina M. (Vertretung: Franzi)

Dienstag, 14.09.2021 Sweat Baby, sweat! Dieses Low Intensity Interval Workout ist genau das richtige für dich, wenn du nach einer Herausforderung suchst, ohne dich komplett auszupowern. Die Wechsel aus Anstrengung & Erholung kurbeln den Stoffwechsel an...

Dienstag, 14.09.2021 Sweat Baby, sweat! Dieses Low Intensity Interval Workout ist genau das richtige für dich, wenn du nach einer Herausforderung suchst, ohne dich komplett auszupowern. Die Wechsel aus Anstrengung & Erholung kurbeln den Stoffwechsel an...

KIDS mit Franzi

Mittwoch, 15.09.2021 In unseren KIDS Classes gehört jede Bewegung zu einem großen Abenteuer. Wir gehen zusammen auf Safari, entdecken spannende Welten oder lernen coole Dance Moves, die dich (und deine Eltern) spielend leicht stärker und beweglicher ma...

Mittwoch, 15.09.2021 In unseren KIDS Classes gehört jede Bewegung zu einem großen Abenteuer. Wir gehen zusammen auf Safari, entdecken spannende Welten oder lernen coole Dance Moves, die dich (und deine Eltern) spielend leicht stärker und beweglicher ma...

RACE Cycling mit Franzi

Mittwoch, 15.09.2021 Bring deinen ganzen Körper in Form mit dieser anspruchsvollen Class, die dich in sitzenden und stehenden Sequenzen auf unterschiedlichste Arten herausfordert.

Mittwoch, 15.09.2021 Bring deinen ganzen Körper in Form mit dieser anspruchsvollen Class, die dich in sitzenden und stehenden Sequenzen auf unterschiedlichste Arten herausfordert.

HEALTH with Franzi (EN)

Tuesday 09/14/2021 Train for Health. This gentle, full body workout focuses on your overall health. Simple, beneficial movements help everyone to stay fit and flexible while having fun and doing something good for their body.

Tuesday 09/14/2021 Train for Health. This gentle, full body workout focuses on your overall health. Simple, beneficial movements help everyone to stay fit and flexible while having fun and doing something good for their body.

BASE Cycling mit Lina G. (Vertretung: Franzi)

Dienstag, 14.09.2021 Hier steht der Spaß im Vordergrund. Verbrenne Kalorien bei niedriger Intensität und lass dich von deinem Coach durch dieses Training Gute-Laune-Training leiten.

Dienstag, 14.09.2021 Hier steht der Spaß im Vordergrund. Verbrenne Kalorien bei niedriger Intensität und lass dich von deinem Coach durch dieses Training Gute-Laune-Training leiten.

SIXPACK mit Yvonne (Vertretung: Franzi)

Sonntag, 12.09.2021 Dieses intensive SIXPACK Workout macht deine Körpermitte zur Powerbase! Selbst wenn bereits jeder Muskel in Bauch, Rücken und Taille brennt – dein Coach wird noch eine Wiederholung draufsetzen. Dafür wirst du mit einer starken, defi...

Sonntag, 12.09.2021 Dieses intensive SIXPACK Workout macht deine Körpermitte zur Powerbase! Selbst wenn bereits jeder Muskel in Bauch, Rücken und Taille brennt – dein Coach wird noch eine Wiederholung draufsetzen. Dafür wirst du mit einer starken, defi...

BURN mit Katja (Vertretung: Franzi)

Sonntag, 12.09.2021 This Workout is on fire! In diesem High Intensity Interval Training holt dein Coach alles aus dir raus und pusht dich in 20 Minuten bis an dein Limit. Hol dir den BURN durch die schnellen Wechsel aus Power & Erholung und nutze jede ...

Sonntag, 12.09.2021 This Workout is on fire! In diesem High Intensity Interval Training holt dein Coach alles aus dir raus und pusht dich in 20 Minuten bis an dein Limit. Hol dir den BURN durch die schnellen Wechsel aus Power & Erholung und nutze jede ...

TONE mit Junio (Vertretung: Franzi)

Sonntag, 12.09.2021 Adios Problemzonen: Das ist dein Workout für mehr Festigkeit und Spannkraft im ganzen Körper. Auf dich warten 50 Minuten voller Spaß & Motivation. TONE it up!

Sonntag, 12.09.2021 Adios Problemzonen: Das ist dein Workout für mehr Festigkeit und Spannkraft im ganzen Körper. Auf dich warten 50 Minuten voller Spaß & Motivation. TONE it up!

BEAT Cycling mit Caro (Vertretung: Franzi)

Freitag, 10.09.2021 Diese Class ist für jedes Level geeignet. Trainiere deine Ausdauer und verbrenne Kalorien bei gleichmäßiger Belastung. Steig auf und fühle den BEAT.

Freitag, 10.09.2021 Diese Class ist für jedes Level geeignet. Trainiere deine Ausdauer und verbrenne Kalorien bei gleichmäßiger Belastung. Steig auf und fühle den BEAT.

KIDS mit Livia und Franzi

Donnerstag, 02.04.2020 In unseren KIDS Classes gehört jede Bewegung zu einem großen Abenteuer. Wir gehen zusammen auf Safari, entdecken spannende Welten oder lernen coole Dance Moves, die dich (und deine Eltern) spielend leicht stärker und beweglicher ...

Donnerstag, 02.04.2020 In unseren KIDS Classes gehört jede Bewegung zu einem großen Abenteuer. Wir gehen zusammen auf Safari, entdecken spannende Welten oder lernen coole Dance Moves, die dich (und deine Eltern) spielend leicht stärker und beweglicher ...