CYBEROBICS

LIVE Classes & Workouts

PUMP with Felipe (EN) (Sub: Caro)

Workouts by Caro

PUMP with Felipe (EN) (Sub: Caro)

Thursday 09/16/2021 One workout, endless results! In just 50 minutes, you will strengthen and tone your entire body with barbells and weights, while improving your control and technique. Pump yourself into shape!

Thursday 09/16/2021 One workout, endless results! In just 50 minutes, you will strengthen and tone your entire body with barbells and weights, while improving your control and technique. Pump yourself into shape!

SIXPACK with Caro (EN)

Thursday 09/16/2021 This intensive SIXPACK workout turns your middle into your power base! Even as every muscle in your stomach, back and waist is already burning - your coach will take you one step further. Your impressive efforts will be rewarded wit...

Thursday 09/16/2021 This intensive SIXPACK workout turns your middle into your power base! Even as every muscle in your stomach, back and waist is already burning - your coach will take you one step further. Your impressive efforts will be rewarded wit...

SHAPE with Caro (EN)

Thursday 09/16/2021 Do you want a flat belly, a small waist, toned legs and a defined butt? Then this class is the ideal workout for you. Your coach will get you in an amazing shape with simple but effective exercises.

Thursday 09/16/2021 Do you want a flat belly, a small waist, toned legs and a defined butt? Then this class is the ideal workout for you. Your coach will get you in an amazing shape with simple but effective exercises.

FLOW mit Caro

Mittwoch, 15.09.2021 In diesem Yoga Vinyasa Workout bringst du Körper & Geist in Einklang und lässt den Alltag für 50 Minuten hinter dir. Folge den sanften Klängen der Musik und spüre wie sich die fließenden Asanas mit deinem Atem zu einem harmonischen...

Mittwoch, 15.09.2021 In diesem Yoga Vinyasa Workout bringst du Körper & Geist in Einklang und lässt den Alltag für 50 Minuten hinter dir. Folge den sanften Klängen der Musik und spüre wie sich die fließenden Asanas mit deinem Atem zu einem harmonischen...

STEP mit Caro

Mittwoch, 15.09.2021 Ready for the next STEP? Dieses Bodyweight-Training mit Step hat es in sich: 50 Minuten Intervalle aus Cardio und Kraftausdauer kurbeln die Fettverbrennung an, verbessern deine Koordination und formen besonders Bauch, Beine und Po.

Mittwoch, 15.09.2021 Ready for the next STEP? Dieses Bodyweight-Training mit Step hat es in sich: 50 Minuten Intervalle aus Cardio und Kraftausdauer kurbeln die Fettverbrennung an, verbessern deine Koordination und formen besonders Bauch, Beine und Po.

PUMP mit Caro

Dienstag, 14.09.2021 Ein Workout, unzählige Effekte: Mit Langhantel und Gewichtsscheiben kräftigst und definierst du in 50 Minuten deinen gesamten Körper und verbesserst dabei deine Körperkontrolle und -mechanik. PUMP dich in Form!

Dienstag, 14.09.2021 Ein Workout, unzählige Effekte: Mit Langhantel und Gewichtsscheiben kräftigst und definierst du in 50 Minuten deinen gesamten Körper und verbesserst dabei deine Körperkontrolle und -mechanik. PUMP dich in Form!

BACK mit Caro

Montag, 13.09.2021 Das beste Mittel gegen Rückenschmerzen: gesunde Körperhaltung. Hier stärkst du nicht nur direkt deinen Rücken, auch Rumpf und Tiefenmuskulatur werden stabilisiert und mobilisiert. Nach 20 Minuten fühlst du dich wie neu geboren.

Montag, 13.09.2021 Das beste Mittel gegen Rückenschmerzen: gesunde Körperhaltung. Hier stärkst du nicht nur direkt deinen Rücken, auch Rumpf und Tiefenmuskulatur werden stabilisiert und mobilisiert. Nach 20 Minuten fühlst du dich wie neu geboren.

STRONG mit Katja (Vertretung: Caro)

Sonntag, 12.09.2021 Be STRONG, feel strong! Dein Workout für mehr Kraft, Leistung und Stabilität. Trainiere alle großen Muskelgruppen und lass dich von kraftvollen Beats und der Power deines Coaches zu Höchstleistungen motivieren!

Sonntag, 12.09.2021 Be STRONG, feel strong! Dein Workout für mehr Kraft, Leistung und Stabilität. Trainiere alle großen Muskelgruppen und lass dich von kraftvollen Beats und der Power deines Coaches zu Höchstleistungen motivieren!